La inteligencia emocional en los niños/as

¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional en los niños/as?

Algunas estrategias para estimular la inteligencia emocional en los niños/as son:

Dar nombre a los sentimientos.
Ser capaces de reconocer las emociones cuando las sienten.
Enseñarle al niño/a a cómo afrontar las emociones inadecuadas con ejemplos.
Enseñarle la empatía y que debe de aprender a ponerse en el lugar del otro.
Enseñar al niño/a a relajarse cuando esté nervioso o disgustado. Anímelo a respirar hondo mientras cuenta hasta 3 y expulsar despacio el aire.
Contarle cuentos en los que se pueden ver las diferentes emociones y cómo enfrentarlas.
Enseñarle a relacionar gestos con los sentimientos
Enseñarles a expresar sus sentimientos de la mejor manera.
Enseñarles qué puede y qué no pueden hacer.

Pero sobretodo es importante, enseñarles con el ejemplo.

Bibliografía:

1. 1995. Daniel Goleman- “La Inteligencia Emocional”

2. 2012. Jacobo García.- ” Inteligencia Emocional y cómo desarrollarla?”

3. 1996. David Caruso- “Emotionally Inteligent Manager”.

4. www.elpsicoasesor.com- “Cómo desarrollar la inteligencia emocional en los niños?”